Eduarda Figueiras é fascinada, desde muito cedo, por ajudar pessoas. Esta vontade que sempre teve fez com que estudasse psicologia e, mais tarde, fundasse o próprio consultório em Braga, a cidade que a viu nascer e crescer.
Contribuir para a prevenção de doenças mentais, ajudar na “saída de uma depressão” ou a lidar melhor com a ansiedade foram os fatores cruciais que fizeram Eduarda Figueiras enveredar pela psicologia.
Depois de vários anos a formar-se na área, o sonho de ter o próprio consultório ‘falava’ cada vez mais alto. Em janeiro de 2023, alguns meses após o término do estágio, concretizou o “grande sonho” e, neste momento, está a aumentar a equipa, reforçando-a com mais um(a) psicólogo(a) e um(a) psiquiatra.
Os clientes que recorrem aos seus serviços podem optar por consultas presenciais, em Braga, ou por consultas online, através de videochamada. Atualmente, tem pacientes além-fronteiras, em Espanha, França, Reino Unido, Suíça, Holanda, Luxemburgo, Alemanha, Canadá e Malta. Todas estas pessoas que acompanha fora de Portugal fá-lo em regime online. Este método permite a emigrantes portugueses terem consultas na língua nativa e, caso o trabalho exija viagens frequentes, o acompanhamento pode continuar a ser feito.
Quem está em território nacional, não necessita de sair de casa, o que faz com que os custos sejam menores devido à ausência de deslocações, assim como são mais acessíveis para pessoas com mobilidade reduzida ou que vivem em áreas remotas, onde encontrar um psicólogo pode ser difícil.
“Diria que, neste momento, tenho cerca de 80% das consultas online. Contudo, existem e tem vindo a acontecer, um aumento de consultas presenciais”. O facto de as fazerem no consultório pode trazer vantagens para algumas pessoas que não tenham muita privacidade em casa, não se sentindo assim à vontade para falar de certos temas. “E, muitas vezes, sair de casa ajuda a criar rotina que também pode ser útil para o processo de terapia”.
O consultório da psicóloga foi pensado para ser um espaço calmo e seguro, onde cada pessoa se sinta acolhida desde o primeiro momento. “Cada detalhe foi escolhido para criar uma atmosfera tranquila e intimista e promover conforto e confiança. Valorizo muito a privacidade e a individualidade de cada cliente. Por isso, ofereço um ambiente reservado, sem distrações, para que a pessoa se possa expressar livremente”.
A par desta valência, tem-se dedicado a realizar palestras e, recentemente, lançou o seu primeiro grupo terapêutico, cujo nome é “Regresso a Mim!”.
Apesar de reconhecer que a saúde mental em Portugal tem vindo a ganhar destaque, Eduarda Figueiras considera que há, ainda, um longo caminho a percorrer. “Temos de continuar a desmistificar as ideias erróneas, os estigmas e mitos associados à psicologia e à saúde mental. É importante mostrar que a psicologia pode ser um investimento contínuo no nosso bem-estar e qualidade de vida”.
