Assinala-se, no penúltimo sábado de maio, o Dia Nacional de Luta contra a Obesidade, uma data que alerta para uma das doenças mais preocupantes da atualidade, assim como para o estigma a que está associada. A luta contra a obesidade faz-se, por isso, em duas frentes: contra a doença e contra o preconceito.
A palavra “obesidade” parece continuar a carregar um peso invisível. Ao longo do tempo, deixou de ser apenas um termo clínico para se tornar um olhar crítico que se confunde com julgamentos apressados, como a “falta de vontade”, “preguiça” ou “desleixo”. No entanto, é conhecido que a obesidade é uma doença crónica caracterizada pela acumulação excessiva de gordura corporal, normalmente associada a peso elevado. É um fator de risco para várias patologias, como a diabetes, doenças cardiovasculares, distúrbios músculo-esqueléticos e diversos tipos de cancro, não podendo ser atribuída unicamente a escolhas individuais.
O Dia Nacional de Luta contra a Obesidade foi criado em 2004 e celebrou-se, este ano, no dia 23 de maio. O objetivo é sensibilizar a população para os riscos associados à doença e para a importância da prevenção. Em Portugal, mais de metade da população adulta revela excesso de peso ou obesidade, pelo que a data procura ainda incentivar hábitos de vida saudáveis, através de uma alimentação equilibrada e a prática regular de atividade física, sobretudo entre crianças e jovens.
Em 2022, cerca de 37,3% dos residentes com 18 anos ou idade superior apresentavam excesso de peso e 15,9% viviam com obesidade. A doença afeta particularmente a população acima dos 45 anos e pessoas com menores níveis de escolaridade, demonstrando que também existem desigualdades sociais associadas à saúde.
A boa notícia é que a obesidade pode ser prevenida e tratada. Com estilos de vida saudáveis, aliados ao acompanhamento médico e nutricional adequado, é possível combater esta condição. Contudo, a responsabilidade não deve recair apenas sobre o indivíduo. O país, o ensino e a comunidade devem garantir o acesso a alimentos de qualidade e incitar o exercício físico.
